Chuyển đến nội dung chính

Chỉ ăn rau quả, chạy marathon suốt 366 ngày

Một cặp vợ chồng già ở New Zealand lập kỷ lục thế giới mới khi chạy marathon vòng quanh Australia suốt cả năm và chỉ lấy năng lượng từ đồ ăn chay.


Janette Murray-Wakelin và Alan Murray trong hành trình. Ảnh: Telegraph

Liên tục trong 366 ngày, bà Janette Murray-Wakelin, 64 tuổi, và ông Alan Murray, 68 tuổi thức dậy từ 4h sáng và bắt đầu chạy. Họ chạy được tổng cộng khoảng hơn 16.000 km quanh Australia.

Hai vợ chồng kết thúc cuộc hành trình vào 5h sáng 1/1 bằng một vòng marathon về nhà ở Melbourne, đồng thời phá kỷ lục thế giới được lập vào năm 2011 bởi Stefaan Engels đến từ Bỉ. Engels từng chạy ròng rã suốt 365 ngày.

Trong suốt quá trình chạy, Janette và Alan chỉ tiếp năng lượng bằng rau quả. Cặp vợ chồng ăn chay trường tiêu thụ 20 quả chuối, vài ly sinh tố, một ít trái cây và vài đĩa salad mỗi ngày.

"Vài tuần đầu, chúng tôi phải chịu đựng những cơn đau", Telegraph dẫn lời Alan Murray trả lời phỏng vấn đài ABC Radio. "Mọi chuyện trở nên dễ dàng sau mỗi ngày. Lúc nào tôi và vợ cũng giữ vững niềm tin rằng mình sẽ làm được".

Ngay cả khi thời tiết xấu, hai vợ chồng vẫn không bỏ cuộc. Họ phải chạy men theo một cơn lốc xoáy, vượt qua lũ lụt, cháy rừng và thậm chí cả mưa đá. Mỗi lần như vậy, Alan và Janette nghỉ ngơi khoảng 30 phút rồi lại tiếp tục.

"Nếu đã thành công thì không nên dừng lại", Janette Murray-Wakelin nói với Fairfax Media. Bà khẳng định mình chưa hề bị kiệt sức và có thể "chạy mãi mãi".

Hai ông bà được tiếp tế đồ ăn và các vật dụng cần thiết bởi nhóm tình nguyện. Các tình nguyện viên đã lái xe theo sát họ trong cả hành trình marathon. Mục đích của Janette và Alan không chỉ là phá kỷ lục thế giới, họ còn quyên góp được rất nhiều tiền cho tổ chức từ thiện bằng hành trình chạy bộ.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thưởng thức món ngon tại Hana BBQ Hot Pot Buffet với giá ưu đãi

“Salefun.Net” - Cùng người thân trải nghiệm tất cả các món ngon trong và ngoài nước được tẩm ướp và chế biến kì công tại không gian sang trọng Hana Buffet. Hana BBQ Hot Pot Buffet ra đời đã làm phong phú thêm nền ẩm thực Việt trong thời đại mới khi phong cách ẩm thực Á – Âu hòa quyện với nhau trong cùng một thương hiệu đang dần khẳng định vị thế của mình trong lòng thực khách Sài Gòn. Khác với phong cách phục vụ và thưởng thức món ăn của những bữa tiệc Buffet quen thuộc, Hana BBQ Hot Pot Buffet phục vụ theo phong cách buffet gọi món với số lần không giới hạn, nhân viên phục vụ nhiệt tình tại bàn, sẽ thay bạn nướng các món ăn đúng cách và phục vụ bạn như thượng đế của mình. Hệ thống bếp không khói và lượng than sạch không pha tạp chất ngoại nhập xứng đáng chất lượng 4****, không gian ấm cúng, sang trọng ngay cả bên trong nhà hàng đến không gian thoáng đãng trên sân thượng phù hợp với nhu cầu “ăn ngon – mặc đẹp” của mọi người trong thời đại mới. Danh sách các món ăn tại Hana BBQ Hot Po...

Tắm trắng kiểu Pháp để sở hữu làn da sáng hồng, tự nhiên

“Salefun.Net” - Chỉ sau 5 -10 buổi tắm trắng bằng tinh chất vàng Nano kết hợp bột mặt nạ lá dâu tằm theo kiểu người Pháp, phái đẹp sẽ sở hữu làn da sáng hồng, tự nhiên. Đây là phương pháp tắm trắng đột phá mới sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên kết hợp tinh chất hạt vàng quý, an toàn cho da mà không làm da bị yếu hay mỏng đi. Mặt nạ tinh chất vàng Nano là một trong những phương pháp làm trắng tinh tế của người Pháp. Nguyên liệu người Pháp thường sử dụng khi làm trắng da gồm: Tinh chất vàng được xử lý bằng công nghệ Nano nên có tác dụng thẩm thấu nhanh trên da, nhờ đó các chất dinh dưỡng được hấp thụ mạnh. Tinh thể vàng Nano có thể cải thiện sự lão hóa của nếp nhăn và làm tăng sức sống cho làn da. Chúng có nhiều chất miễn dịch loại bỏ độc tố cao, đồng thời hút các chất bã nhờn giúp se khít lỗ chân lông nhanh chóng. Làn da trở nên căng mịn và sáng bóng sau lần đầu tiên sử dụng. Khi dùng thường xuyên, làn da của bạn sẽ trắng hồng và tươi trẻ. Lá dâu tằm có chứa thành phần alpha hy...

Làm thế nào để mắt cận không bị tăng độ?

“Salefun.Net” - Làm thế nào để hạn chế sự tăng độ cận và giảm triệu chứng khó chịu cho mắt của bạn? Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn mà còn ảnh hưởng hưởng cả đến tâm lý của con người. Do vậy, làm thế nào để hạn chế sự tăng độ cận và giảm triệu chứng khó chịu cho mắt của bạn? Ai cũng biết “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn”. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại, cường độ làm việc cao, môi trường, các vấn đề về mắt, đặc biệt là chứng cận thị khiến nhiều người phải lo lắng. Cận thị xảy ra đối với bất kỳ lứa tuổi nào, đặc biệt trẻ em bị cận thị ngày càng nhiều. Sức khỏe thị giác cũng gây ảnh hưởng và chịu ảnh hưởng từ tất cả các cơ quan khác trên cơ thể. Mắt cận thị là mắt có sức khỏe kém hơn bình thường. Do vậy, những người bị cận thị sẽ dễ mỏi mắt, mắt mau mệt hơn những người không bị cận thị với cùng một hoạt động. Cách chăm sóc mắt cận thị Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bệnh cận thị là do hai nguyên nhân chính là di truyền hoặc môi trường sống. Tuy nhiên, để ngăn ngừa độ cận tăng ...